好好休息
閃爍的時鐘螢幕報時凌晨1點55分。我因深夜發信息跟朋友討論一些事，心煩地難以入眠。我攤開糾結成一團的被窩，悄悄地輕步走向沙發，開始上網查詢有沒有什麼助眠的良方，結果查到的卻是一些造成失眠的原因：午睡、喝咖啡、太晚做運動等。這些我都沒有做啊。我又繼續滑著平板電腦，發現還有一條忠告是「睡前不要使用屏幕產品」。哎呀，我真不該在睡前使用通訊軟體。如果想要讓自己好好休息，真有一長串不該做的事。
尋求智慧
美華一打開信箱，就看到一個寫著好友回郵地址的大信封。在幾天前，她曾把自己遭遇的人際問題告訴了這位好友。她好奇地打開包裹，發現裡面有一條用普通黃麻線串成的彩色珠鍊，上面刻印有摩斯密碼。附上的卡片寫著某公司的廣告詞：「查看摩斯密碼！」以及那條項鍊所隱藏的智慧信息：「尋求上帝的指引！」她面帶微笑地將項鍊戴在脖子上。
天父的看顧
啪撻一聲！我抬頭望向發出聲響的方向，發現窗戶玻璃上有片污漬。當我看向窗外的露台時，看見一隻鳥躺在那裡，但牠的心臟仍在跳動。我的心揪了一下，我多希望自己能幫助那隻脆弱的鳥兒。
盡她所能
她將塑膠盒裝著的杯子蛋糕、生日卡，以及好幾袋薯片放在收銀檯輸送帶上準備結帳。她的馬尾鬆垮凌亂，神情疲憊，幼小的女兒還在一旁吵鬧。收銀員算出總額，這位母親就面露失望地嘆息說：「啊，看來有些東西得要放回去，但這些都是準備要給她辦派對的。」她還遺憾地看了小孩一眼。
灑糖霜
我和小孫子手牽手輕快地走過停車場，準備去為他購買一套迎接開學的特別服裝。還沒上小學的他，看到什麼都興奮不已，我下決心要讓他的開心轉為真正的喜樂。我看過一個咖啡杯上印著這麼一句話：「祖母就是灑滿糖霜的媽媽。」糖霜總是讓人聯想到樂趣、燦爛和喜悅！身為外婆的我就該如此，不是嗎？的確沒錯，但我還可以給他更多。
關懷書信
數十年前，美國精神科醫生傑利‧莫多（Jerry Motto）發現表達關懷的信具有莫大的影響力。研究顯示，寄信給曾企圖自殺的出院患者表達關心，可讓病患的再自殺率降低一半。近來，醫務人員也發現在跟進重度憂鬱症患者的治療時，發送關懷的簡訊、明信片、影片或圖像，也具有同樣的效果。
深遠的愛
三歲的迪藍•麥考伊（Dylan McCoy）跌進了他祖父後院的水井裡。這個12公尺深的水井，以石頭砌成，但因為井蓋板腐爛而使迪藍掉了進去。還好迪藍剛學會游泳，在他父親下到井裡去救他之前，可以浮在3公尺深的水面上。消防隊員帶了繩索要將男孩吊出井口，但迪藍的父親因擔心兒子的安危，早已從滑溜的石頭爬下井底，以確認兒子平安無虞。
驅除入侵者
天才矇矇亮的時候，我的丈夫就起床走進廚房。我看到廚房的燈開了又關，不知道他在做什麼。過後我想起了前一天早上驚悚的一幕，我在廚房檯面上看到一個「入侵者」，就是可憎的小強──蟑螂。當時我忍不住尖叫，丈夫知道我最害怕這種六腳昆蟲，馬上趕過來處理。今天早上他特意提早起床，便是想確保廚房裡沒有任何「入侵者」，好讓我可以安心地進廚房，真是好老公！
耳語廊
在倫敦聖保羅大教堂高聳的穹頂，旅客可以爬259階上到「耳語廊」。在那個環形走道上，即使你低聲耳語，另一個人無論距離多遠都能聽見，甚至在相隔30公尺之遠的另一端，也聽得清清楚楚。工程師解釋說，這個特殊的現象是由於穹頂半球狀的造型，再加上耳語產生的低沉音波所造成的。